41个读者 翻译: 泽泽  9小时57分钟前 原文 引用 双语对照及眉批

简介

手机对人体的危害其实是不容小觑的,看看我们能做到哪些来尽量减少吧

10条实用的建议避免手机伤害到你

你听说过吗，手机是有极具的危害性的。本周科学研究就已经告诉了我们，当受人敬重的匹兹堡癌症研究大学Ronald B. Herberman医生证实手机会放出毁灭性的射线辐射大脑。会把你变成一个无知的共产主义者（a baby-eating Communist –;）或者致癌，或者其他什么。尽管这样，但并非绝望到如此糟糕！以下，10个实用的方法将保持你珍贵的小脑袋瓜儿这无处不在的致癌玩意儿下更安全…

1. 不要让孩子使用手机，除非紧急需要。胎儿或者小孩,正处于发育状态的器官对暴露的电磁场最为敏感。
2. 当你打电话的时候，设法使手机尽可能的远离身体。电磁场的振幅是一个两英寸距离强度为1/4，3英尺的距离为1/15    可能的时，尽量使用扬声器模式或者无线蓝牙耳机，它将会小于标准手机辐射的百分之一。使用耳机听筒也可减少辐射。
3. 避免在某几个地方使用手机，比如公交车，在那儿，你的手机的电磁场将会被动的暴露给他人。
4. 避免一直在身上带着手机。不要将它放在身体附近比如枕头底下或者床边的桌子上，尤其对于孕妇。你也可以将其调成“飞行”或者“断开网络连接”模式，这将会终止电磁排放。
5. 如果你必须需要携带手机，设法确保键盘方位朝向你的身体，背面冲着外面，以便电磁场的传播方向驶离你的身体而不是穿过这身体传过去。
6. 仅将手机用作于建立联系或者几分钟的短暂交谈，因为辐射效应会直接与接触时间长短有关。对于长时会话，使用座机而不是无绳电话。其使用的电磁发射信号类似于手机。
7. 当用手机通话的时候，有规律的换手持手机用来分散辐射。等待对方已经接起电话，在把手机放在耳朵上。这会减少电磁场在你耳边发出的能量和缩短你被辐射的时间。
8. 当信号微弱或者高速移动中比如汽车火车，应该避免使用手机。因为它自动将能量增加到最大值，手机会不停的尝试连接到一个新的信号中转站天线。
9. 如果可以的话，宁可发短信而不是打电话。这会减少身体的暴露时间和手机与身体的接触。
10. 选择一个尽可能的的最低吸收率设备（SAR=Specific Absorption Rate，是一个人体吸收磁场强度的计量单位）。同一代不同制造厂商的手机SAR等级在网络中搜索“SAR等级手机”可查询。

当然，科学并不能一定确定知道手机是否安全，或者手机是否能引起使人虚弱的脑瘤。“更深层次的研究的需要”是普遍的重复，然而这却是那种在十年后自己就能够解答出来的事情，呃…材料就可以利用了。

原文：http://feed.yeeyan.com/articles/view/%E6%B3%BD/11375

有助于工作、恋爱的小技巧
–从外表看穿对方性格的技巧
为了看穿对方的性格 ，冷读术经常使用一个方法，就是观察对方说话时的牙齿。

    说话时，上排牙齿明显可见，而下排牙齿几乎看不见的，是善于付出的人，不论是精神或物质上，任何给与都会令他感到喜悦。虽然善于付出，却并不善于接受。因此，即使人家向他表达爱意 ，他也会觉得：「真会有人爱上像我这样的人吗？」
     另一方面，下排牙齿明显可见，而上排牙齿几乎看不见的，是善于接受的人。虽然不善于表现自己，却善于察言观色。
     上下排牙齿都平均可见的人，可说是付出与接受都能保持均衡的人。
     虽然表情的丰富度会影响牙齿的可见方式，但只要照上述的技巧去观察，就可准确推测对方的性格。

欲掌握Me型人的心，就要强调“你”

打开Me型人心的沟通方法

Me型人的特征――自我实现的超凡能力

Me型的人，是以「我（自己）」为基准来思考、感觉和行动的。平常不爱说话，一旦进行一对一谈话时就变得格外轻松多话，较能表现自己。不大喜欢私人话题，但一提到工作或嗜好就显得兴致勃勃。少有感情表现，沉默寡言。由于话少，经常被误解为冷淡的人，但实际上容易感到寂寞，只要有人爽快地跟他打招呼，就会喜欢上对方。
由于重视「我」，所以比较适合从事独立性的工作，也偏向会选择那一类的工作。像工程师、工匠、律师……等专门性的工作，就适合Me型人。
在人际关系上，也追求「我」，希望自己受到尊重。往坏的方面说，就是自我中心，讨厌被人指示去做任何事。不做自己无法理解的事，只要自己能够理解，就不需要别人的鼓励或建议。
Me型人在恋爱上追求刺激和冒险。想要的异性一旦到手，之前的热情就会突然冷却下来。和We型人不同，Me型人受人倚赖反而会觉得麻烦而溜掉。

对待追求自我实现的Me型人的方法

和谐类型的人接触时，与其诉诸感情，不如说些合理的理论来得好.Me型人的工作动力是自我实现,因此,对他说: 「这工作只有你才会做」、「不可以交给别人做」……等话，刺激他的自尊心，工作动力就会提高。反之，如果对他说：「这是个简单的工作，请你做做看」，根本提不起他的干劲。
因此，运用如下的例行话题对付Me型人颇为有效。
「你严守时间，因此对约会经常迟到的人非常生气。」
「你虽然认为不打扫不行，却怎么也提不起干劲。但是一旦开始做了，你是个连细部也会彻底整理的完美主义者。」
「你喜欢一对一的交往关系甚于成群地交往。」
「职场中有不好相处的人？啊！那个人的影像浮现出来了。他是个不尊重别人隐私、丝毫不关心别人的人。」
「你还没有完全发挥自己的力量，好像还有什么秘密的企图？」
「你好像有用金钱收买人的经验？」
「你和别人交谈时好像不大听对方说话？因为你脑筋动得快，所以当对方说话速度慢时，你一定会感到焦急。」

ME型人的特征

优点　……具领导力、有责任感、头脑好
缺点　　……利己主义、冷淡、胆小
思考、感觉方式……理论性的
独处的时间　　……绝对必要
交友关系　　……少
说话方式　　……直接、事务性的
理解方式　　……揣度对方说话的真意
行动力　　……理解后才行动
激发干劲的方法……「只有你才会。希望你帮忙。」
别人的建议　　……不喜欢
E-mail、电话……必要时、事务时
适合的职业……工程师、律师、工匠等专业工作
工作……自我实现
家庭和工作……工作优先
孩子……不大喜欢
宠物……猫
喜欢的书……小说
运动……个人竞技
饮料……咖啡
游玩……室内活动
对恋爱、性爱的态度……　刺激、发泄精力
黑色笑话……不在乎
容易受伤的部位……左半身
排便状况……有腹泻的倾向

有助于工作、恋爱的小技巧

–看穿S型或M型的技巧

这里教你如何看穿对方是S型（虐待型）或M型（受虐型）的方法。在联谊活动上也可以当作游戏来玩。
首先，把你的手掌朝上，伸到对方面前，对他说：「请你把手放在我的手上面。」
对方如果说「啊！这是在干什么？太可怕了！」由此就可判断那个人是S型。
假如对方按照你的要求，把手掌放上去，就顺势将他的手拉向你。此时，如果对方突然把手放开，那他就是S型；反之，如果对方配合你的动作，他就是M型。
S型不喜欢被人操纵，如果你想领导他的话，他是不太愿意的。所以，他会一开始就说：「啊，真吓人！」而不愿立刻将手放在你的手上，他对于如果不清楚的事是无意顺从的，由此可判断出这种人具有强烈的S型倾向。
反之，M型则会顺从对方的领导，因此，他会跟随你的行动。

掌握We型人的心，就要强调一体感

打通We型人心的沟通方法

We型人的特征――开朗的博爱主义者

We型的人，是以「我们」为基准来思考、感觉和行动。
他们能立刻与人亲密地交往，重视和谐；即使在陌生的场合，也不会抗拒在人前说话；常自顾担任如宴会的干事、结婚典礼的主持人、庆祝会的司仪等。
感情表现丰富，时而泪流满面，时而勃然大怒。但不管如何的愤怒或悲伤，睡一觉起来就忘得一干二净了。
由于重视「我们」，倾向选择与人直接接触的工作，如业务员、教师、护士等。在人际关系方面要求一体感，强调大家要能团结一心，努力奋斗。在恋爱方面，认为彼此之间不该有任何隐瞒，分享所有的一切才是爱。在性爱方面，属于那咱做爱后也希望享受余韵、亲密接触的类型。
由于太过重视「我们」，以致不大有自己的意见，或是优柔寡断。受人信任，有人开口请托就无法拒绝，有几分领袖的气质。平常看起来好像很坚强，其实心里有点脆弱，被迫做重大决定时，有时会被压力击倒。

对待We型人的方法

和这类型的人接触时，诉诸感情是最佳的方法。例如对他说「都是托你的福」或「大家都很感谢你」……等，他一定乐于为你做任何事。
因此，用以下的例行话题对付We型人颇为有效。
「你是任何人都会喜欢的类型，和初次见面的人也能立刻熟稔起来。」
「你即使和朋友或家人吵架，怒气也不会延续到隔天，是个非常爽朗的人。」
「你非常有行动力，总认为事情不如想象的那么难，与其没完没了地考虑，不如先做了再说。」
「工作场合中有不好相处的人，对吧？啊！那个人的影像又冒出来了，他很神经质，连一点小事也很在意。」
「你是个按照自己的步调进行工作，就能发挥能力的人。」
「你的心理压力很容易反应在身体上，一旦有了烦恼，立刻就会长痘痘、皮肤变粗糙、体重改变。」
「嗯，现在有个人的影像冒出来，是你遇到烦恼时经常商量的人……」
「你的左膝盖有旧伤？」

We型人的特征

优点　……协调性高、不拘泥、感情丰富
缺点　　……感情起伏激烈、依赖性大、情绪善变
思考、感觉方式……情绪性的
独处的时间　　……偶尔必要时
交友关系　　……多
说话方式　　……委婉、详细
理解方式　　……虚心领会别人的话
行动力　　……边行动边理解
激发干劲的方法……「你也会做。我们跟着你。」
别人的建议　　……希望
E-mail、电话……先闲聊再谈正事
适合的职业……老师、护士、业务员等与人接触的工作
工作……服务性质
家庭和工作……家庭优先
孩子……喜欢
宠物……狗
喜欢的书……非小说类的
运动……团体竞赛
饮料……茶类
游玩……户外活动
对恋爱、性爱的态度……　一体感
黑色笑话……容易受伤
容易受伤的部位……左半身
排便状况……有便秘的倾向

We/Me型的观点，也可以应用在工作上的商品说明时，参加者是第一次见面的人，尤其特别有用。
We型人在会议室里，喜欢坐在左边（从本人看来），Me型人喜欢坐在右边。从主讲的你看来，面对你靠右边坐的人，属于We型，靠左边坐的人，属于Me型。
也就是说，在说明活动时要诉诸感性的话术，像“客户一定会被这个商品感动”，就面向右边的人说；而要诉诸理论时，像“这是去年之前所有业绩的数据”，就面向左边的人说，这么做得到的效果最大。
如此一来，可以让全部的参加者都留下好的印象。

可以从发型、服装、体型来判断
从外表区分We/Me型
We型人稍胖？
判断一个人时，总不能特地请他来做测验。不过，光凭外表来观察，某种程度上也能区分出属于We型或Me型。
We型人通常服装比较华丽，与人相处轻松愉快，在公众场合也敢大声说话。体型比较健壮或丰满，至少也是中等身材，真正瘦的人并不多。
这类型的人，包包有背在左肩的倾向，中心多在左脚，受伤的部位也大多在左半身。在会议室、电影院等场合里，大多坐在靠左边的座位（从本人来看）。两个人并行或并坐时，喜欢对方处于自己的右手边。为使右前额显得宽阔，头发的分线倾向于右边（从本人来看）。
Me型人身材苗条？
Me型人比较喜欢传统而朴素的服装。与人在一起时，不喜欢太靠近，总会保持一点距离。身材苗条、瘦高，且脖子长的人很多。
这类型的人，包包有背在右肩的倾向，中心多在右脚，受伤的部位也大多在右半身。在会议室、电影院等场合里，大多坐在靠右边的座位（从本人来看）。两个人并行或并坐时，喜欢对方于自己的左手边。为使左前额显得宽阔，头发的发现倾向于左边（从本人来看）。
发旋的旋转方向不同
或许你会有点惊讶，Me型或We型的人，头发的旋转方向竟然相反。Me型人往顺时针方向旋转；We型人往逆时针方向旋转。
因此，从一个人的前发分发，就可以判断出它的类型。头发发流分线时，Me型人的左额头会露出来；We型人的右额头会比较宽阔。当然，发型能自由改变，不能光由这点来判断，只能作为参考重点之一。
由此可见，Me型人和We型的人，其特征宛如镜中的显影。

使用Gtdagenda实现David Allen的GTD
David Allen 是Getting Things Done时间管理方法的创立者。
GTD (无压工作的艺术) 是基于这样一个原理：人需要把任务从思维中释放出来，记录和保存在一个可信任的系统中，并且有规律得回过头去整理它们。 如果思维从记住所有要做的事情的工作中解放出来，你就可以专心处理手头的任务了。

徐恒使用过Vitalist,rememberthemilk,两个在线GTD工具。稍觉遗憾的是：他们都不提供日历功能，虽然都可以使用ical，可以在google日历中调用。而GTDagenda，顾名思义，提供了日历功能，可以在添加任务的时候，把任务添加到日程表（每日日程规划功能Schedules需要付费）,也许很多朋友都使用免费的google日历，但在GTD任务管理的时候，有个简单的日历显示本月的空闲日和有任务日（类似徐恒博客上的日历，显示哪些天有更新），并可按天查看，实在很方便。

（语言有些晦涩，不知道大家看明白没有，实际尝试下就明白了）

GTdagenda还有一个优秀的功能：checklists。默认有两个checklisr：锻炼和更新博客。锻炼是每天都有的，更新博客是周四和周六。在每天回顾，每周回顾的时候，使用这个功能会很方便得检查每日、每周必做的任务。

基于目标管理，gtdagenda有目标，在目标中添加projects，在porjects中添加tasks，将tasks转换为next action，这就符合了GTD六个检视的原理。

GTDagenda使用了一个 http://www.gtdagenda.mobi/的移动域名,效果如下：

应该说，还是很不错的，专门注册一个mobi域名，非常有诚意。

更多的应用，徐恒也在摸索。欢迎您与我交流。

GTD的工具，没有最好的，只有最适合自己的。